皆様、こんにちは。
かどかわ です。

気温が高くなり、夏本番となってきましたね。
私は、毎年夏になると食欲がなくなり、体重が落ちて秋に元に戻るということを繰り返しております。
夏バテ対策をしているつもりでも、暑さに負けてしまっております。

そんな私を見て妻が食事をいつも工夫してくれております。
先日も、冷たいものばかりなので身体が温まるようスープを作ってくれました。

暑さは厳しく熱中症にも気をつけていきたいと思います。
何か良い夏バテ対策あれば、ぜひ皆様おしえてください。